Que ocorrem naturalmente ácido orgânico para promover a redução da fadiga muscular. Apoiada por pesquisa para apoiar a formação de ATP para melhorias em força e poder. pode melhorar a hidratação muscular e regulação da temperatura. Apoio ao desempenho muscular magra massa duração curta. Benefícios da suplementação de creatina . Pode melhorar a massa muscular , estimulando as células satélites ( células satélites são células 'em branco' que ajuda na regeneração do tecido ) . Melhorar a força , elevando os níveis de fosfato de creatina . A elevação de fosfato de creatina leva a um aumento na formação de ATP . ATP é a forma de energia que seu corpo pode usar . Ele é também formado por hidratos de carbono e gordura , contudo , é produzido mais rapidamente, utilizando fosfato de creatina . Reduzir a fadiga e promover a recuperação do exercício , reduzindo a depleção de glicogênio muscular. A maior disponibilidade de creatina no organismo , menos glicogénio muscular é necessário durante os exercícios de musculação intensos . Melhorar o volume muscular : aumento das reservas de creatina intramusculares tirar água para hidratar corretamente muscular e melhorar o volume muscular .
Fatos do Suplemento:
Dose: 1 colher
Dose por vasilhame: 60
Quantidade por dose% DV
Creatina 5 g *